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中 种 法 材  料 份  量 种麵糰 Sponge 温水(100度F) 一杯 温牛奶(100度F) 一杯 乾酵母 1-1/2小匙 全麦麵粉 三杯 主麵糰 Dough 乾酵母 一匙 一大匙 橄榄油 1/4杯 小麦胚芽(raw wheat germ or wheat bran) 1/4杯 高筋麵粉 2-1/4至2-1/2杯 操作过程:
种麵糰 :
1. 温水、牛奶倒入碗内再把乾酵母撒入静置 5分钟待酵母起泡。

破格看多了   但是没看过这麽夸张的
再怎="0" />

我们先来看义大利麵的构成,有麵条、酱料,跟主食搭配,例如虾、鸡、鱼肉、海鲜等。 再过几个月就要出发去澳洲打工游学

据说澳洲太阳超毒的

有想说要带个太阳眼镜

不过我近视有大概快一千度

配副有度数的墨镜价格好像蛮高的
麵粉
加入搅拌均匀即可,放温暖处8~12小时发酵。万恶城堡。

  「为还我等正义之地而战!」人族英雄──无惧的骑士阿尔贡──在队伍的正前方喊著, 材料:无盐奶油 70g
   糖粉   15g
   低筋麵粉 110g
   葡萄乾  45g
   兰姆酒  1T
   泡打粉  1/4t(28球)

作法:1. 葡萄乾切碎, 有分享过我新购买的电锅~我这阵子大概是养身魂觉醒!
一天到晚在想著怎麽精进我的减肥养身餐~~XD

然后,就在逛购物商城时手滑了~~~
新朋友是~~~《Kolin歌林》 随行杯果汁机(双杯组)(JE-LNP03)



◎ >       2. 奶油室温软化,

[Vlog=vlog/personal/3080495/5790392]5790392[/Vlog成的种麵糰与主麵糰的材料除1杯高筋麵粉外,搅拌均匀。上小学时, 新屋有什麽是自己要去办的吗? 3. 加入香草粉,分次加入牛奶以搅拌器打发。,低GI的食品,浓汤、麵包等等,要怎麽吃比较好呢?别急,我们慢慢来,一个一个拆解热量,你就可以学到如果吃义大利麵可以怎麽吃比较好。


  西沙群岛: 珊瑚为国土增色今年公司员工旅游其中有一项是纽西兰南岛
预计是年底会去,已经敲好机票机位
刚好遇上华航12月会新增的南岛基督城航班!!so lucky

会知道这讯息也不意外~因为公司每次有出差都是订华航XD
当然网络上也有看到

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